Autogenes Training | Weiterbildung

Weiterbildung im Bereich Autogenes Training

Sie sind auf der Suche nach einer qualifizierten und guten Weiterbildung im Bereich Autogenes Training bei einem anerkannten Ausbildungsinstitut? Wir vom Deutschen Institut für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsentwicklung bieten Ihnen in Kooperation mit dem Mitteldeutschen Institut für Weiterbildung, ein zertifizierter Bildungsträger, genau diese Möglichkeiten. Wenn Sie Ihre Mitarbeiter gerne in Sachen Gesundheit und Entspannung schulen möchten und mit einer entspannten Atmosphäre den Berufsalltag gestallten möchten, sind Sie bei uns genau richtig! In diesem Kurs lernen Sie wichtige theoretische Grundlagen kennen und führen diese praktisch in Übungen mit Ihrem hochqualifizierten Kursleiter aus. Darüber hinaus bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten, in denen Sie weitere Erfahrungen sammeln können. Die Ausbildung im Bereich Progressive Muskelentspannung oder Entspannungstrainer sind nur einige Beispiele. Bezüglich einer passenden Zusammenstellung der Angebote und deren Finanzierungsmöglichkeiten beraten wir Sie gern.

Autogenes Training ist eine der bekanntesten Entspannungstechniken, bei welcher die Möglichkeit besteht körperliche und seelische Entspannung, durch Autosuggestion,  hervorzurufen. Wirkungen des autogenen Trainings sind unter anderem Abnahme der Muskelspannung, Herabsetzen von Herz- und Atemfrequenz, Erweiterung der Blutgefäße und Anregung der Darmtätigkeit. Die Anwendung des Autogenen Trainings unterstützt klinische und psychotherapeutische Maßnahmen auf wirksame Weise. Erfolge zeigen sich bei Behandlung von Schlafstörungen, Angststörungen, Asthma, Spannungskopfschmerzen oder Bluthochdruck. Auch bei Erkrankungen der Verdauungsorgane, Bewegungsorgane oder der Haut  findet das Autogene Training Anwendung. Auch um Stress im Alltag und Berufsleben vorzubeugen und zu bewältigen ist das Training mit Autosuggestion sehr nützlich. Teilnehmer lernen tägliche Belastungen gelassener anzugehen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Somit kann die allgemeine Gesundheit verbessert werden.

Der Inhalt orientiert sich an den Kriterien des Leitfadens Prävention der Krankenkassen und ist unter Berücksichtigung der Grundqualifikation krankenkassenanerkannt.

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