Entspannungstrainer | Entspannungstherapeut | Ausbildung | Weiterbildung

Berufsbild des Entspannungstherapeuten

In der Weiterbildung zum Entspannungstrainer erlernen Sie die korrekte Durchführung von gesundheits- und präventionsorientierten Kursen. Dies beinhaltet auch den Einsatz moderner Entspannungstechniken, wie dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelrelaxation und dem Stressmanagement. Nach dem erfolgreichen Abschluss sind Sie in der Lage, Kurse oder Einzelcoachings individuell und professionell zu gestalten. Als Entspannungstrainer sind Sie Ansprechperson für stressbelastete Personen, die nach einem Rückzugsort und Ausgleich suchen. Sie helfen dabei mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und sowohl psychisch als auch physisch gesund zu bleiben.

Inhalte und Ablauf der Weiterbildung

Die Ausbildung zum Entspannungstherapeuten enthält folgende Inhalte:

• Theoretische Grundlagen der Psychologie und der Entspannungsverfahren
• Psychosomatische Aspekte von Stress und Entspannung
• (Kontra-) Indikationen
• Interventionsmöglichkeiten und Erfahrungen aus der Praxis
• Verhaltenstherapeutischer Kontext
• Kognitive und affektive Umstrukturierung
• Autogenes Training (Kursleiterschein)
• Progressive Muskelrelaxation (Kursleiterschein)
• Stressbewältigung/-management
• Einsatz von Entspannungshilfsmitteln (Musik, Visualisierung, etc.)
• Konzeption und Durchführung von Entspannungsseminaren und Trainingseinheiten
• Selbsterfahrung
• Kurs- und Teilübungen
• Evaluation, etc.

Die Weiterbildung besteht aus drei Modulen, deren Termine einzeln wählbar sind. Bei Bedarf können die Inhalte auch innerhalb eines intensiven Kleingruppentrainings mit verkürzter Stundenzahl vermittelt werden.

Zugangsvoraussetzungen

Um die Weiterbildung zum Entspannungstherapeuten zu besuchen, benötigen Sie keine besonderen Vorkenntnisse. Sie sollten sich jedoch für die Themen Entspannung und Stressbewältigung interessieren und Freude am Umgang mit Menschen mitbringen. Ein hohes Einfühlungsvermögen, ausstrahlende Ruhe und eine gesunde Selbstreflexion sind besonders wichtig. Außerdem ist ein positives Selbstbild von Vorteil sowie Ihre Bereitschaft, dieses im Verlauf des Kurses weiter zu entwickeln. Eine positive Ausstrahlung und Denkweise wirkt sich maßgeblich auf die Zusammenarbeit mit Menschen aus. Wenn Sie über medizinische, pädagogische, psychologische oder therapeutische Vorkenntnisse verfügen, ist unser Kurs besonders empfehlenswert für Sie.

Hintergründe zum Berufsbild des Entspannungstherapeuten

Eine aktuelle Studie der Techniker Krankenkasse zeigt auf, wie viele in unsere Gesellschaft im Stress sind. So fühlen sich etwa 63 % der Frauen und 58 % der Männer gestresst. Während 2013 noch 20 % der Befragten angaben, gestresst zu sein, sind es heute bereits 23 %. Insgesamt lässt sich sagen, dass mehr als die Hälfte aller deutschen Bürger Stress haben. Die verantwortlichen Faktoren sind sehr vielfältig. Der Berufsalltag belastet manche Menschen sehr, sodass sie sich häufig kraftlos und in ihrer Lebensfreude eingeschränkt.fühlen. Der dauerhafte Stress wirkt sich langfristig auch auf die körperliche Gesundheit aus. Zudem macht sich der steigende Leistungsdruck vermehrt bemerkbar. Ob Schule, Studium oder Berufsleben – es gilt, immer schneller und besser zu werden. Dieser Druck und die Forderung nach ständiger Erreichbarkeit sind Hauptursachen für die Zunahme psychosomatischer Erkrankungen und Burnouts. Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken werden daher immer wichtiger. Dies betrifft inzwischen auch Kinder und Jugendliche. Als Entspannungstrainer helfen Sie gestressten Menschen dabei, ihre innere Ruhe zu finden und ein Gefühl von Vertrautheit und Sicherheit aufzubauen. Mit verschiedenen Entspannungs- und Stressbewältigungsmethoden sorgen Sie für körperliche und psychische Gelassenheit und lassen Ihre Teilnehmer den stressigen Alltag vergessen.

Bei uns profitieren Sie von konzipierten Lehrplänen und einer erstklassigen Weiterbildung. Wir sind auf die Themen Entspannung und Stressbewältigung spezialisiert und bieten Ihnen optimale Lernbedingungen. Unsere kompetenten Trainer begleiten und unterstützen Sie während des ganzen Lernprozesses und bereiten Sie sowohl theoretisch als auch praktisch bestens auf Herausforderungen eines Entspannungstherapeuten vor.

Sie haben Interesse an einer Weiterbildung zum Entspannungstrainer oder diesbezüglich weitere Fragen? Dann rufen Sie uns an oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular.